2023年血糖正常值最新标准：不同年龄标准不一样！
核心提示：我国是“糖尿病大国”，糖尿病人群已经高达1.3亿，居世界首位，其中90%是二型糖尿病患者。更令人担心的是，在庞大的人口之中有将
我国是“糖尿病大国”，糖尿病人群已经高达1.3亿，居世界首位，其中90%是二型糖尿病患者。
更令人担心的是，在庞大的人口之中有将近4成人群，不知道自己平常的血糖水平，以及有将近7成的人，发现血糖升高以后没有控制达标。最终，增加了自己发生脑梗死、心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病的风险。而且，近些年糖尿病患者年轻化趋势越来越严重，我们更应该引起重视。血糖标准因年龄而异。不同年龄段的生理和代谢存在差异，因此设立不同的血糖标准有助于更好地评估血糖状况，并作出相应的调整和治疗。
由于青少年活动量比较大，正常空腹血糖，应该保持在4.4~6.1毫摩尔每升。吃完饭后的血糖要小于8.0毫摩尔每升，糖化蛋白质要小于6.5%。如果青少年可以达到这个标准值的话，就证明血糖属于正常，平时多注意饮食即可。
中年人这个阶段，正常空腹的血糖值应该保持在6.1~7.0毫摩尔每升，吃饭后血糖值应该保持在8.0~10.0毫摩尔每升，每升糖化蛋白不能小于7%。
如果中年人可以维持在这个范围，证明身体是健康状态，一旦超出这个范围，就要多加注意。
由于年龄原因，血液的浓度也会不断的增加，所以对于老年人的血糖标准，也没有那么的严格。正常空腹的血糖要保持在7.0~9.0毫摩尔每升，饭后血糖要维护在8.0~11.0毫摩尔每升，糖化蛋白如果少于8.0%的话，证明血糖还算稳定，身体健康还算健康，由于老年人年龄已大，平时要定期检查。其实，血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。例如如下几种情况：过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、创伤、手术、麻醉、昏迷等，都有可能造成应激激素增多、糖耐量下降、血糖飙升等暂时性的血糖变化。那么，是不是血糖高也不用管呢？当然不是，糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合症，其中以高血糖为主要标志。高血糖不一定是糖尿病，糖尿病的危害也不是高血糖，而是血粘度增高。临床发现，肝硬化的病人出现了高血糖症状，甲状腺机能亢进的病人出现了高血糖症状，癌病人出现了高血糖症状；其结局没有出现冠心病、脑血栓、闭塞性脉管炎等血管栓塞性并发症，因为这些原发疾病没有血粘度增高的现象。而糖尿病，不仅仅是高血糖的问题，还有一个血糖的去向问题，其实，在代谢过程中，降糖药物把血糖也变成了脂肪。这些脂肪沉积在血管壁上，就造成了动脉硬化，也就必然造成栓塞。也就是说，长期血糖和血脂处于较高的位置时，就会导致患者引发冠心病、高血压及中风等心血管疾病的危险，所以糖尿病患者应加强控制好血糖和血脂，并积极采取科学的治疗，避免危害发生。在糖尿病发病的早期，由于胰岛素功能障碍而出现高血糖，细胞无法充分利用葡萄糖供能，这样就会让身体缺乏能量而容易出现饥饿，在这种情况下患者的食欲也会跟着增加。如果突然发现自己在一段时间内容易饥饿，并且在补充食物后一段时间又突然感觉饥饿，就要特别注意，并及时监测血糖。血液葡萄糖浓度升高时会引起渗透性利尿，患者会出现尿量增多，夜尿频次增加，而由于多尿引起的体液容量下降会使患者出现口渴、口干舌燥的现象，需要不停地喝水。不及时控制血糖会让身体长期处于脱水的状态，从而引发其他严重健康问题。由于血糖波动会引起晶状体屈光度的变化，容易使眼睛的视力出现问题，因此在发现眼睛视力下降或者是看东西模糊的时候不要过于小觑，要及时进行检查，并且监测血糖。高糖环境会增加各种微生物感染风险，因此当出现不明原因的皮肤瘙痒或皮肤感染，如甲癣、甲沟炎等，或发现皮肤破损以后不能愈合，需要及时关注血糖。糖代谢异常为代谢性疾病，具体表现可能为受高糖环境影响的各种组织、器官功能异常。因此，我们要增强健康意识，多在生活中关注细节变化，定期体检早诊断、早治疗。
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